12 marca 2025 roku, z okazji minionego Dnia Kobiet, zaproponowaliśmy czytelniczkom i mieszkankom postawienie na własny rozwój poprzez udział w warsztacie psychologicznym skierowanym do kobiet, który odbył się w Filii nr 1 w Józefowie.
Motywem przewodnim, a zarazem tytułem warsztatu były przeciwstawne słowa „moje-nasze”, symbolizujące życiowe role, które wypełniamy, kim w nich jesteśmy oraz to jak wzajemnie one na siebie oddziałują i jak na to reagujemy.
Prowadząca, Pani Katarzyna J. Lewińska, psychoterapeutka w Instytucie Psychologii Procesu w Warszawie, wskazywała na to, że między tym, co w życiu każdej z uczestniczek jest „moje” i „nasze” możemy się poruszać na swego rodzaju osi. W zależności od sytuacji, momentu w życiu możemy się na niej sytuować na różnych miejscach, mogą też występować na niej różne napięcia.
Na warsztatach obecne Panie wykonały także kilka ciekawych ćwiczeń, m.in. szukając metafor do swoich przemyśleń odnoszących się to natury, mitologii czy literatury. Bardzo ważne tu były kwestie wrażeń, jakie możemy poczuć w ciele. Ćwiczenia te pomagały odnaleźć się na indywidualnej osi każdej osoby, pomyśleć uważnie o przeszłości, a zarazem co czeka w przyszłości.
Pani Katarzyna podzieliła się również dwoma tytułami polecanych przez nią, związanych z tematyką warsztatów pozycji książkowych: „Czuła przewodniczka” Natalii de Barbaro oraz „Tańcząc” Bartłomieja Dobroczyńskiego i Agnieszki Jucewicz.
Warsztaty przebiegły z dużym zaangażowaniem oraz atmosferze wzajemnej życzliwości, co sprawiało że uczestniczki chętnie dzieliły się swoimi doświadczeniami, refleksjami, wątpliwościami.
Ten niezwykle kobiecy, pełen wsparcia i rozwoju wieczór zapamiętamy na długo!
